Wer steckt hinter RunningWolf?

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Wolfgang Schweim heißt der Mann, der die Idee und die Philosophie hinter dem Konzept „Art of Running“ entwickelt hat. Er ist mittlerweile über 70 Jahre alt und hat in seinem Berufsleben mehr als 30 Jahre für die großen Laufschuhhersteller wie Asics, Nike oder auch Saucony im Management gearbeitet. Während dieser Zeit hat er mit vielen bekannten Athleten und Profisportler  zusammengearbeitet. Daraus entstand eine große Leidenschaft aus der letztlich eine Berufung wurde. Bis heute betreut er sehr erfolgreiche und namenhafte Profiathleten insbesondere aus dem Triathlon wie Patrick Lange, Laura Jansen oder auch Lisa Tertsch. Siehe auch www.runningwolf.de

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Was bedeutet „Art of Running“?

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Bei „Art of Running“ geht es nicht nur darum von A nach B zu gelangen, sondern auch um die Verbindung zwischen Körper und Geist, die beim Laufen entsteht. Sie beinhaltet die natürliche Lauftechnik und Körperhaltung, um effizienter, leichter, schneller und verletzungsfreier zu laufen. Ziel ist es, den Körper im Einklang zu bringen, die Schwerkraft in Leichtkraft umzuwandeln und eine fließende Bewegung zu erreichen.

 

Was ist besonders an „Art of Running“?

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„Art of Running“ ist natürliches Laufen! Sie basiert auf die Idee, dass der menschliche Körper von Natur aus zum Laufen gemacht ist und eine effiziente und gesunde Lauftechnik auf natürlichen Bewegungsprinzipien beruht.

Mit Hilfe leicht verständlicher Übungen fokussieren wir unser Bewusstsein gezielt auf unsere Körper- und Sinneswahrnehmung und entwickeln so dein individuell natürliches Bewegungsmuster.

 

Welchen Vorteil habe ich durch „Art of Running“?

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Durch „Art of Running“ wird versucht, unnatürliche Bewegungsmuster zu vermeiden, die durch schlechte Haltung, übermäßige Anstrengung oder falsche Schuhe verursacht werden können. Stattdessen konzentriert sich das natürliche Laufen auf eine optimale Körperausrichtung und Schwerpunktverlagerung, um effizienter, leichter und verletzungsfreier zu laufen.

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Was beinhaltet das Seminar und was kostet es?

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Die Dauer des Seminars liegt zwischen drei und vier Stunden und beinhaltet sowohl einen theoretischen sowie praktischen Teil als auch eine individuelle Videoanalyse. Das Seminar kostet pro Person 180€.

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Unsere Aufbauseminare sind:

- Secret of Speed

- Let´s Wetz

- Running is Rhythm